OFERTA KURSU NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA

DOŁĄCZ DO PŁYWAKÓW LKS JEDNOŚĆ 32 PRZYSZOWICE


GARANTUJEMY:

  • świetną zabawę,
  • naukę,
  • radość,
  • przyjaźń,
  • pomoc,
  • sukces!

NASZE ZALETY TO:

  • wysoko wykwalifikowana kadra,
  • doświadczenie w nauczaniu dzieci i młodzieży,
  • indywidualne podejście do kursantów,
  • u nas każdy osiągnie sukces!

OFERUJEMY:

  • Zajęcia na wynajętej część basenu,
  • Zajęcia grupowe 8 – 10 osób,
  • Zajęcia w małych grupach: 2-4 osób,
  • Zajęcia indywidualne,
  • 45 minutowe lekcje pod okiem wykwalifikowanego instruktora lub trenera,
  • Możliwość płatności raz w miesiącu, w jednej lub dwóch ratach za semestr.

Szczegółowe informacje:

  • dr Alicja Stachura – tel. 501 563 212
  • Joanna Kucharska – tel. 880 943 012

Program kursu:


Nauka pływania dla małych dzieci: 4,5 do 5 lat

  • Ćwiczenia oswajające z wodą,
  • Nauczanie podstawowych elementów takich jak zanurzenie głowy, wydech do wody,
  • Nauczanie leżenia i poślizgów na piersiach i grzbiecie,
  • Nauczanie elementów technik pływackich.

Nauka pływania dla dzieci w wieku szkolnym – grupa początkująca

  • Ćwiczenia oswajające z wodą,
  • Nauczanie zanurzenia głowy pod wodę, otwierania oczu, wydechu do wody, leżenia na piersiach i grzbiecie,
  • Nauczanie poślizgu na piersiach i na grzbiecie,
  • Nauczanie i doskonalenie techniki pracy nóg, ramion i koordynacji w kraulu na grzbiecie i na piersiach,
  • Nauczanie wślizgu do wody i skoku na głowę.

Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych – grupa zaawansowana

  • Nauczanie i doskonalenie sportowych technik pływania – stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego i motylkowego,
  • Nauczanie i doskonalenie nawrotów i skoków startowych,
  • Doskonalenie sportowej techniki pływania z elementami treningu pływackiego. Korekcja wad postawy ciała w środowisku wodnym,
  • Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń wpływający na korekcję zdiagnozowanej przez lekarza wady postawy ciała poprzez wykorzystanie elementów sportowych technik pływania.
PARTNERZY: